Tja, daar staat het dan. Haar pakket.

Ze heeft er zin in. Zin om op haar eigen manier met de producten aan de slag te gaan. Om alles te leren wat erover te weten valt.

De effecten

Officieel mag ze niets zeggen. Niet dat product A of X goed zou zijn voor bijvoorbeeld reuma of een andere ziekte. Maar de ervaringsverhalen maken indruk. Grote indruk zelfs. Het lijkt wel alsof iedereen iets positiefs te melden heeft. Dat ondersteuning met supplementen kan helpen, gelooft ze al langer.

Haar eerste aanraking met supplementen was in 1997. Het voelt – of beter gezegd: het ís – een eeuwigheid geleden. In combinatie met het aanpassen van haar voeding kreeg ze toen bijna een schone huid. Terwijl ze daarvoor overal uitslag had.

Reflectie

Toch gek eigenlijk, hoe het leven loopt. Peinzend kijkt ze naar buiten. Het ging af en aan met wat ze nam. Er waren periodes waarin ze er intensief mee bezig was, en tijden waarin het naar de achtergrond verdween. Het is niet goed of slecht. Het is wat het is.

Haar gezondheid

Zou ze nu gezonder zijn geweest als ze altijd consequent supplementen had gebruikt? Ze weet het niet. En eigenlijk is het een zinloze vraag. Er zijn ervaringen geweest die ze anders nooit had gehad. Levenservaringen die ze voor geen goud had willen missen.

Reflecterend weet ze: ze had het niet anders kunnen doen.
Maar dan kijkt ze weer naar het aanrecht. Het staat er nog steeds. Niet voor niets. Ze heeft het tenslotte in huis. En ja, het zou ook gewoon handig zijn om te beginnen. Wat zit ze toch gek in elkaar. Omdat meerdere mensen beweren dat het niet lekker is, stelt ze het proeven al dagen uit.

Proteïnemix met smaak

Vandaag hakt ze de knoop door. Hoppa. Zak open. Zo net na het sporten is het eigenlijk het perfecte moment. Normaal mengt ze rauw ei, een scheutje olie en soms wat fruit door haar kwark. Nu eens kijken wat ze vandaag doet.

Als het echt niet lekker is, kan fruit altijd nog helpen. Ze heeft nog een peer liggen. Die er maar bij. En iets knapperigs misschien. Walnoten passen goed. Maar eerst mengen en proeven, voordat ze er van alles doorheen gooit.

Hoeveel is 30 gram protein eigenlijk? De weegschaal erbij. Aha. Drie eetlepels. Mooi, dat is makkelijk. Die maatschepjes zijn toch wel handig.

Zo. En nu proeven.

Verbaasd neemt ze nog een hap. Dit smaakt eigenlijk prima. Beter dan prima zelfs. Ze moet om zichzelf lachen. Wat heb je jezelf weer laten geloven?

De les

Een mooie les om te onthouden:
neem niets klakkeloos van een ander aan, maar maak je eigen keuzes.